Das Abstecken eines Reviers... meins, meins, meins... der Hund pinkelt die Bäumkens und Ecken an - der Mensch - tja, der macht es eben auf andere - verschiedenste - Arten und Weisen.. manchmal zum Belächeln, hin und wieder erstaunlich - aber tierisch menschlich..

Ist doch beruhigend, wenn aus dem ganz nahen - älteren - Familienumfeld vermeldet wird: "Die Mit-sich-auseinandersetzungsphasen-wegen-dem-älter-werden" haben wir auch alle "durchgemacht"..... aber das legt sich wieder und dann wird man eben gelassen älter." :-))

Nun jut - das finde ich doch sehr beruhigend - seit einiger Zeit fehlt mir diesbezüglich meine gewohnte Gelassenheit..

Alles wird gut ;-))

aber die 10 Tage schaffe ich noch :-))

ein interessanter, nachdenkenswerter  Artikel von Ralf Sanftleben

statt King Lucki wirds nun der Auepfad im Walderlebniszentrum Ziegelwies, bei Füssen.
Meine Freundin fährt dort öfter mit ihren Kindern hin und ihnen gefällt es dort supergut. Na, dann schauen wir uns das morgen mal an.. und ich hab die Fotoknipse dabei..klaro :-))

... wenn ich in manchen Angelegenheiten nur konsequenter wäre ;-))

Aber jut, seit Tagen tapper ich mir auf meiner Tretmaschine einen ab - mache Übungen mit meinen Gummibändern, esse wieder bewusster und vorallem viel Obst, Vollkorn etc. - siehe da, die Pfunde purzeln. :-)) Bisschen übern Kilo sind schon geschafft.. genau genommen sinds 1,3 Kilo.. ich blicke voller Stolz auf mich ;-))

Gerade meine abendliche Gymnastik-Halbestunde erfüllt mich mit äusserster Zufriedenheit, denn damit hab ich es eigentlich gar nicht. so.. frau gwöhnt sich daran und da mich der Ehrgeiz gepackt hat, erst recht. Dem JoJo solls an den Kragen gehen und ich bin froh, dass ich noch einigermassen rechtzeitig damit anfange.
So ein bisschen ärgere ich mich aber trotzdem über mich selbst, weil ich nicht schon viel früher damit angefangen habe - oder weils nicht richtig in meinem Hirn geklickt hat? Warum ist dieser innere Schweinehund nur so schwer zu bekämpfen? Irgendwie muß der doch einfacher zu überlisten sein... grübel

Erstaunlich ist doch immer wieder, wieviele Ausreden man für sich finden kann... von "keine Zeit" über "müde" zu "das passt schon so wie es ist" usw.. Es passt aber gar nichts mehr so richtig und Zeit hätte man auch und eine halbe Stunde rumturnen bringt noch besseren Schlaf....
Steckt man erst mal drin - in der Phase des "Nun tu ich was" und lässt keine Ausreden mehr gelten, merkt man, wie sich das Wohlbefinden zunehmend steigert. "Ich habe etwas Gutes für mich getan" erfüllt mich mit Zufriedenheit. Ich hoffe, dass meine Konsequenz diesbezüglich noch eine ganze Weile andauert ;-))

Wie mir die Dosi der kleinen Miez gestern noch gesagt hat, sind es nicht weitere 4 Jungs - ein Mäderl ist noch dabei. Rabenschwarz. Ich hab mir nun überlegt, ob ich sie nehmen soll. Werde ich wohl tun. Ich hatte mich zwar auf Mehrfarbig versteift, aber eigentlich ist es völlig egal welche Farbe das Kätzchen hat. ...

Heute strahlt die Sonne wieder vom Himmel... gestern war alles grau in grau... irgendwie passend..

Ich hatte gestern noch einen Termin bei "medical beauty". Der Pigmentfleck oberhalb meiner linken Wange nervt mich immer mehr.. klar, dass die Sonne noch ihren Teil dazu beiträgt. Nun hab ich ihn mal anschauen lassen - mit dem Ergebnis, dass ich Lichtschutzfaktor 25 aufwärts fürs Gesicht verwenden soll. Im Herbst kümmern wir uns dann um diesen Fleck. Ich bin jetzt schon zu braun, als dass man da was machen sollte. Gut, gut.. Das "Alter" bringt ja noch so ein paar andere unschöne Begleiterscheinungen mit sich: Härchen an Stellen, wo sie nicht hingehören (zumindest für meinen Geschmack ;-)..) Ich kann da also ein zwei drei Leberflecken mit Haarwuchs anbieten (der Sitz meiner männlichen Hormone) - und diese Dinger müssen natürlich im Gesicht sitzen. Die gute Frau "medical beauty" hat nicht viel Aufhebens gemacht und mit einer Zuckerpaste (Die Zuckerpaste besteht aus natürlichen Inhaltstoffen – Zucker, Zitrone, Wasser – und ist frei von chemischen Zusätzen) einen Teil der Haare entfernt. Das Ganze muß natürlich mehrmals gemacht werden, weil Haare in verschiedenen Phasen wachsen.  Das Ziel: Verfeinerung und MInderung des Haarwuchses. Toller Nebeneffekt - tote Hautschüpchen werden gleich mitentfernt und das Hautbild wird verfeinert. Ach ja, der Schmerz beim Entfernen ähnelt dem Abreissen eines Pflasters - zumindest fühlte sich das für mich bei diesem ersten Mal so an. Und weil ich so "tapfer" war, gabs zur Belohnung noch eine wohltuende Ultraschallbehandlung einschliesslich Pflege. Frau gönnt sich ja sonst nichts ;-)) (mein letzter Besuch bei der Kosmetikerin liegt dabei sicher schon mehr als 10 Jahre zurück ;-)).)
Mein Fazit: Das hätte ich schon viel früher machen können und werde mir das nun regelmässiger gönnen.

... sie wollte nicht bleiben...
Ihre Dosi hat mich heute angerufen...
Die Kleine ist heute morgen gestorben :-(