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Es hat über Nacht geschneit - trotzdem hab ich es geschafft, den inneren Schweinehund zuüberwinden und das geplante Vorhaben der sportlichen Betätigung umzusetzen. Ich werde mir nun 3x die Woche "angestrengtes Gehen" - andere nennen es Walken - genehmigen. Angestrengtes Gehen, finde ich als Definition für mich besser, denn als jahrelang trainierter Couchpotatoe hat meine Geherei nichts mit dieser "Sportart" an sich zu tun. Ich sehe es positiv: frische Luft, im Wald, Bewegung, das Blut kommt in Wallung und vielleicht treibt es auch ein wenig vom Dreck in den Lungen raus ;-) Beatrice 19.01.2005, 12.34 | (1/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 18.01.2005, 14.27 | (0/0) Kommentare | TB | PL
von Susanne Fröhlich - einfach nur köstlichBeatrice 18.01.2005, 14.09 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Aus einem Impressum:
- Herr Anita Schmidt -
Beatrice 18.01.2005, 13.53 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 18.01.2005, 13.44 | (1/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
Ihr persönliches Erfolgsprofil
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Beatrice 18.01.2005, 08.03 | (3/2) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 17.01.2005, 22.09 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Beatrice 17.01.2005, 20.41 | (5/4) Kommentare (RSS) | TB | PL