Beas Gedankensprudler

Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: me

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Ein fürstliches Sonntagsmahl

Bratkartoffeln (430 kcal)

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Beatrice 02.03.2008, 16.25 | (0/0) Kommentare | TB | PL

ich mach ja doch was ich will

... heute morgen kam, passend zu meinem Vorhaben, eine Mail vom Online-Diät-Coach: belohnen Sie sich für erreichte Ziele - nicht mit Essen... (woher wusssten die...?) erstellen Sie eine Liste mit Dingen, die Ihnen Freude bereiten, war da weiter zu lesen.. z.b. eine CD, ein Buch, usw..

hach, nee.... ich war heute morgen beim Brunchen mit Mütterchen. Ich habe gut gemischt: Müsli, Obst, aber auch Weisswurst mit Senf und Breze, dafür aber anstelle von Brötchen leckeres, saftiges Vollkornbrot - bisschen Schinken, aber auch Mortadella, ein Ei - ah, es war so richtig fein. Jeden 1. Samstag im Monat gibbet es diesen Brunch für 6,95 Euro, da kann man nicht meckern. Die gebratenen Würstchen und Frikadellchen habe ich links liegen lassen... magsch eh nicht. Wahrscheinlich wird die Waage mich dafür nicht mit Glückseligkeit belohnen, aber jut, ich sag mir: ich darf - auch mal daneben greifen ;-) Ich kann einen Ausrutscher auch als solchen stehen lassen und gut mit der Diät weitermachen.

... und nu mach ich es mir mal gemütlich - Emma will es so.

Beatrice 01.03.2008, 12.07 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Scharfe Sache, das ..

Chinesische Ei-Nudeln (443 kcal)

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Beatrice 29.02.2008, 14.45 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Es gibt kein schlechtes Wetter

... nur schlechte bzw. verkehrte Kleidung.
Okay, also ist das Wetter keine Ausrede - und deswegen ab zum Sporteln, ab in den Wald.

Einen guten Morgen wünscht, Bea :-)

Beatrice 29.02.2008, 07.16 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Als ziemlich provokant ...

... empfinde ich (momentan) eine Zeitschrift,
wenn sie mit einem Schoki-Probiertäfelchen daher kommt!
ZIEMLICH PROVOKANT
*schnarf*

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Beatrice 28.02.2008, 23.56 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Knackig in den Abend

Chicoreesalat mit Camembert (318 kcal) - und angebrutzelten Brötchenscheiben (das Anbrutzeln war nicht im Rezept vermerkt)

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Beatrice 28.02.2008, 20.40 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Nudeln und grün-rot

Bandnudeln mit Broccoli und Tomaten (413 kcal) - ich hab mir noch ein paar Mandelblättchen extra gegönnt

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Beatrice 28.02.2008, 16.25 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Butterbergabbau - es brennt, es brennt

Ob im Guten oder im Schlechten - der Körper ist eine irre Einrichtung - stelle ich immer wieder fest. Aus unerklärlichen Gründen geht immer wieder einmal gar nichts bei einer Diät - kennt ja jeder. Man macht nichts anders, hält sich schön brav an die Diät, aber es tut sich nichts - und dann plötzlich schwappst es wieder, dass mans fast plätschern hören kann.

Heute morgen stand ich wieder staunend auf meiner Waage.. ich habe die minus-8-Marke geknackt. Minus 8,3 zeigte meine Waage heute morgen. Ja, isset denn die Möglichkeit? Vorgestern waren wir doch erst bei minus 7,7.. umgerechnet habe ich nun fast 17 Butterpäckchen abgebaut. Ich mag diese Vorstellung ;-) Minus 4,7 Kilo liegen noch vor mir. Ich darf wieder einmal feststellen, dass diese Brigitte-Diät für mich genau das Richtige ist. Gut, dass ich mich dafür entschieden habe.

Beatrice 28.02.2008, 10.05 | (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Mandarinen hatten `se keine

... also gabs Orangen um einen leckeren Orangen-Käse-Salat (310kcal) - der eigentlich ein Mandarinen-Käse-Salat sein sollte - zu zaubern. Reizvoll fand ich den zerschnibbelten Müsliriegel, der dem Salädschjen *knusper* verlieh.

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Beatrice 27.02.2008, 19.56 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Energieverbrennungsmodus : on

Blockade 2 hat sich inzwischen geklärt - ich schrieb ja " so oder so" - sie hat sich SO geklärt ;-)) jep, und das heisst ja bekanntermassen -> Wasser einlagern, klammern, halten usw. - Zeiten, in den frau besser nicht auf die Waage steigt.
Ich bin heilfroh, dass ich diese Tage ohne nennenswerte Fressattacken überstanden habe ( naja, bis auf den Kuchenhunger - den ordne ich aber defintiv der Luftveränderung zu ;-)..)

Heute morgen in HH war auf der Waage noch ein minus 7,5 zu lesen - was hinsichtlich der Blockadenauflösung ein guter Wert ist und ich vollauf zufrieden war. Ich kam und ging mit minus 7,5 - wie schön :-)
Die Frau Bea in mir vermutete allerdings, dass der Reisestress mächtig gezehrt haben musste und meinte, ich sollte (wieder zu Hause) nen Waagehüpfer vornehmen - habsch brav gemacht und sie (die Frau Bea in mir) hatte recht - "mächtig" ist zwar dezent übertrieben, wie ich meine - aber immerhin rutschten seit heute morgen 200g herunter. Das muss der Angstschweiss bei der Autosuche gewesen sein - der ver-lust-ig ging ;-) und mir ein weiteres minus auf der Waage - oh, glückseelig - bescherte.

Ich melde also:

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frau freut sich auf die Freitagswaage - in der Hoffnung, bis dahin, aus diesen kantigen Siebenern eine wunderbar geschwungene minus 8 zaubern zu können.

Beatrice 26.02.2008, 16.37 | (0/0) Kommentare | TB | PL